Om mig

Hej och varmt välkommen!

Jag heter Ewelina och jag är legitimerad psykolog, vilket innebär att jag står under samhällets tillsyn och följer de lagar och etiska riktlinjer som gäller för yrket. Allt arbete som görs med klienter dokumenteras i enlighet med gällande journalföringsplikt.

Jag har erfarenhet från både primärvården och digital behandling via nätet. Fördjupad klinisk erfarenhet har jag fått inom psykiatrin, där jag arbetat med psykologiska utredningar kring ADHD och autism samt behandlingar. Jag har bedrivit både individuell och gruppterapi.

Under min yrkesbana har jag haft möjlighet att arbeta med personer som lever med långvarig smärta och långvarig stress. Det har gett mig en bred förståelse för hur psykisk ohälsa kan påverka olika delar av livet – och vikten av att se till helheten. Människans mående är aldrig isolerat; kropp, nervsystem, livssituation och relationer samspelar ständigt. I det terapeutiska arbetet är det därför avgörande att ta hänsyn till både det psykiska och det fysiologiska och möta individen i sitt sammanhang.

Jag arbetar integrativt, vilket innebär att jag anpassar mina interventioner efter individens behov. Oavsett om jag använder metoder från KBT, ACT eller mer psykodynamiska inslag, genomsyras mitt arbete av ett compassionfokuserat förhållningssätt – ett område som jag har specialiserat mig inom och som är mitt största intresse.

Jag vidareutbildar mig kontinuerligt och tar alltid in ny kunskap genom ett praktiskt filter – hur det faktiskt fungerar i terapirummet. För mig är terapi inte bara en metod, utan en modig och kreativ process. Tillsammans utforskar vi även existentiella och kontextuella aspekter av livet. Den terapeutiska relationen är kärnan – där fokus ligger på människan, inte på verktygen. Verktygen är viktiga, men de får aldrig bli viktigare än klienten/patienten

Terapi är en paus för reflektion, läkning och förändring.